El fin de semana pasado se llevó a cabo la competencia de crossfit FB Challenge en el Club Germinar de Córdoba Capital con la presencia de cinco %
CrossFit, he aquí una modalidad de entrenamiento que pretende un estado de “forma física total” desarrollando todas las cualidades físicas.
Todo lo que necesitas saber, desde sus beneficios hasta valiosos consejos para comenzar tu viaje de transformación física y mental.